Endurance ou Force il faut choisir ?

Bonjour à tous, J'aborde un sujet un peu plus spécifique aujourd'hui comportant sur 2 qualités physiques que de nombreuses personnes pensent incompatible et pourtant ! Qu'est ce que la force ?  La définition pure telle que je l'ai apprise en STAPS " Puissance développée lors d’un mouvement réalisé contre une résistance". On peut résumé le … Lire la suite Endurance ou Force il faut choisir ?